Sobre
"Plan Body Fit: Comida y Ejercicio" es un curso diseñado para personas que desean optimizar su nutrición y ejercicio para alcanzar sus objetivos de fitness. A través de dos unidades de aprendizaje, los participantes aprenderán sobre la correcta administración de su dieta y la elaboración de rutinas de ejercicio personalizadas. En la primera parte, se abordarán conceptos esenciales de nutrición deportiva y cómo aplicarlos en su día a día. La segunda parte se centrará en la creación de rutinas efectivas, adaptadas al nivel y necesidades personales de cada participante. Al finalizar el curso, los estudiantes estarán equipados con las herramientas necesarias para mejorar su estado físico y alimentarse de manera adecuada, teniendo contacto directo mediante WhatsApp con expertos en nutrición y fitness.
También puedes unirte a este programa desde la app. Ir a la app